内裙牛排
UPC号码: 1585 小鬼/ NAMP数量 121DAlso Known As Beef Plate; Boneless Diaphragm; Fajita Meat; Fajita Steak; 内裙牛排; Outside Skirt Steak; Philadelphia; Skirt Steak; Opposite the Outside Skirt Steak, 这种切割以其浓郁的风味而闻名. 腌和烤热的法吉达或使用炒菜. 点击这里了解更多.
这个伤口从何而来
板的原始 |原始切割
原始肋骨正下方的部分脂肪含量较高. 短盘是短排骨和碎牛肉的来源. 它也是短裙牛排的故乡, 美味的切肉，最好是腌制和高温烤.
烹饪方法:
营养
| 卡路里 | 来自脂肪的卡路里 | 总脂肪 | 胆固醇 | 钠 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 铁 | 胆碱 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200千卡 | 100 g | 11 g | 75 mg | 55 mg | 0 g | 25 g | 2.07 mg | 6.92 mg |
* %每日摄入量告诉你一份食物中有多少营养素对你的日常饮食有贡献. 2,000 每天的卡路里用于一般营养建议.
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